Coaching
The journey within
Meine Herzensmission
Ich habe im Laufe der Jahre und durch die gemeinsame Arbeit mit vielen wundervollen Seelen erkannt, was mein Herz höherschlagen lässt: Menschen auf ihrer inneren Reise zu begleiten. Egal ob wir uns Veränderung wünschen, heilen möchten oder selbstbewusster, freier, erfüllter oder glücklicher werden wollen; Alles beginnt bei uns. Der Weg der Veränderung führt IMMER nach Innen. Egal ob in Einzelsessions, im 1:1 Mentoring oder in meinen Kursen: Im Kern geht es darum, tiefe Heilung zu bewirken und die Menschen, mit denen ich arbeite, wieder mit ihrem Spirit, ihrem Herz und ihrer Intuition zu verbinden.
d.h. dass die Aufarbeitung der Kindheit und des Lebensweges einen großen Teil meiner Arbeit ausmacht. Durch diesen Ansatz schaffen Bewusstsein für unser SELBST, sowie für all unsere Bewältigungsstrategien und (unbewussten) Muster, die wir uns über die Jahre angeeignet haben. Diese Erkenntnisse unterstützen uns, um uns in der tiefe kennen- und verstehen zu lernen. Wir gewinnen so einen völlig neuen Blick auf uns und beginnen, uns auf einer neuen Ebene zu begegnen.
Alles startet bei uns – wir beginnen, uns von der Opferrolle, rein in die Schöpferrolle zu entwickeln und die Dinge in Außen als Spiegel unserer internen Prozesse zu erkennen. Wir lernen die Aufgaben und Wachstumspotentiale hinter den Ereignissen zu sehen und das positive aus jeder Situation zu schöpfen.
Wir betrachten den IST- und den SOLL Zustand und finden heraus, was es benötigt, um von dem einen an das andere Ende zu gelangen. Ich nutze hier viel die Tools der Visualisierung und Autosuggestion, Arbeite aber auch mit „verhaltenstherapeutisch“, indem wir Muster brechen, unterstützende Gewohnheiten aufbauen und so neue, neuronale Pfade legen.
Unser übergeordnetes Ziel ist es, dich in der Tiefe mit dir selbst – deinem Spirit – zu verbinden. Das passiert, indem wir DICH zur Priorität machen und deinen Wünschen, Bedürfnisse, Sehnsüchten und Werten Gehör schenken. Du entdeckst, wer du in der Tiefe bist. Du lernst, dich wieder mit deinem Herz und deiner Intuition zu verbinden. Durch Praktiken wie Meditation und innere Reisen bringen wir dich in Kontakt mit deiner höchsten Form und schaffen neue Ressourcen.
Wir arbeiten mit deinen bereits vorhandenen Ressourcen, integrieren aber auch Tools, die dir in Zukunft dabei helfen, noch ressourcenvoller und selbstermächtigter zu handeln. Wir verbinden dich mit deiner inneren Kraftquelle; du lernst, wie du deine Energie shiften kannst, wie du dich in deinen Emotionen hältst und dein Nervensystem regulierst.
Selbstfürsorge ist das Fundament für ein glückliches und zufriendenes Leben. Erst wenn wir beginnen und wichtig zu nehmen und in den liebevollen Umgang mit uns zu gehen, können wir Frieden schließen und heilen. Wenn wir lernen uns wieder Gehör zu schenken, uns mit Liebe zu begegnen und unseren Bedürfnissen Raum zu geben, finden wir in die Verbindung mit unserer Essenz.
Alles in unserem Leben besteht aus Energie und Frequenz. Wenn wir lernen, diese Tatsache für uns zu nutzen, können wir durch die Erhöhung unserer Schwingung bewusst unser Leben positiv beeinflussen und so mehr Fülle in unser Leben einladen.
Dein Spirit wartet darauf,
sich zu entfalten
Schon in jungen Jahren verlernen wir, wir selbst zu sein. Wir wachsen in einer Gesellschaft voller Masken und Konditionierungen auf und werden durch unsere frühen Kindheitserfahrungen stark geprägt. Wir lernen, was man „tut und was nicht“, was „richtig und was falsch“ ist und wie man sich verhalten muss, um geliebt und akzeptiert zu werden. Unsere Ego baut Schutzprogramme auf, die uns vor Verletzung und der Verurteilung der Gesellschaft bewahren sollen und uns anpassungsfähig machen. Wir entwickeln einen starken Verstand und trennen uns von unserem Herzen ab. Wir verwenden viel Energie darauf, ein Bild von uns aufrecht zu erhalten und verlieren so den Zugang zu unserem wahren selbst. Durch diese Abtrennung wissen wir nicht mehr, wer wir in der tiefe wirklich sind und was uns ausmacht. Wir kennen unsere Wünsche und Bedürfnisse nicht und hinterfragen unseren Lebenssinn. Anstatt aus dem Herzen zu agieren, treffen wir Entscheidungen aus Angst. Wir leben nicht im Urvertrauen und sind Abgetrenntheit zu unserer wichtigsten Gabe- unsere Intuition. Die Abgetrenntheit mit all ihren „negativen“ Gefühlen & der Leere ist nicht anderes als ein Zeichen dafür, dass sich etwas verändern darf. Sie ist eine Chance zum Besseren. In unserem tiefen Inneren herrscht die Sehnsucht unserer Seele, sich zu entfalten ein Leben in Glück, Fülle und Verbundenheit zu führen. Ein Leben in Co-Creation mit unserem Herz und unserer Intuition.