One-on-One Coaching
The commitment entails a minimum of one month together, which includes Zoom sessions and a Telegram support.
d.h. dass die Aufarbeitung der Kindheit und des Lebensweges einen großen Teil meiner Arbeit ausmacht. Durch diesen Ansatz schaffen Bewusstsein für unser SELBST, sowie für all unsere Bewältigungsstrategien und (unbewussten) Muster, die wir uns über die Jahre angeeignet haben. Diese Erkenntnisse unterstützen uns, um uns in der tiefe kennen- und verstehen zu lernen. Wir gewinnen so einen völlig neuen Blick auf uns und beginnen, uns auf einer neuen Ebene zu begegnen.
Alles startet bei uns – wir beginnen, uns von der Opferrolle, rein in die Schöpferrolle zu entwickeln und die Dinge in Außen als Spiegel unserer internen Prozesse zu erkennen. Wir lernen die Aufgaben und Wachstumspotentiale hinter den Ereignissen zu sehen und das positive aus jeder Situation zu schöpfen.
Wir betrachten den IST- und den SOLL Zustand und finden heraus, was es benötigt, um von dem einen an das andere Ende zu gelangen. Ich nutze hier viel die Tools der Visualisierung und Autosuggestion, Arbeite aber auch mit „verhaltenstherapeutisch“, indem wir Muster brechen, unterstützende Gewohnheiten aufbauen und so neue, neuronale Pfade legen.
Unser übergeordnetes Ziel ist es, dich in der Tiefe mit dir selbst – deinem Spirit – zu verbinden. Das passiert, indem wir DICH zur Priorität machen und deinen Wünschen, Bedürfnisse, Sehnsüchten und Werten Gehör schenken. Du entdeckst, wer du in der Tiefe bist. Du lernst, dich wieder mit deinem Herz und deiner Intuition zu verbinden. Durch Praktiken wie Meditation und innere Reisen bringen wir dich in Kontakt mit deiner höchsten Form und schaffen neue Ressourcen.
Wir arbeiten mit deinen bereits vorhandenen Ressourcen, integrieren aber auch Tools, die dir in Zukunft dabei helfen, noch ressourcenvoller und selbstermächtigter zu handeln. Wir verbinden dich mit deiner inneren Kraftquelle; du lernst, wie du deine Energie shiften kannst, wie du dich in deinen Emotionen hältst und dein Nervensystem regulierst.
Selbstfürsorge ist das Fundament für ein glückliches und zufriendenes Leben. Erst wenn wir beginnen und wichtig zu nehmen und in den liebevollen Umgang mit uns zu gehen, können wir Frieden schließen und heilen. Wenn wir lernen uns wieder Gehör zu schenken, uns mit Liebe zu begegnen und unseren Bedürfnissen Raum zu geben, finden wir in die Verbindung mit unserer Essenz.
Alles in unserem Leben besteht aus Energie und Frequenz. Wenn wir lernen, diese Tatsache für uns zu nutzen, können wir durch die Erhöhung unserer Schwingung bewusst unser Leben positiv beeinflussen und so mehr Fülle in unser Leben einladen.